目次 非表示 平日の瞑想・気功教室 ゆるっと瞑想会（ゆるっとサンガ）のご紹介 ゆるっと瞑想会で目指していること 【平日】瞑想・気功の具体的な実習内容 瞑想・気功の進め方【3つのポイント】 瞑想では「気づき」と「やわらかさ … 続きを読む 【平日】瞑想・気功教室（初心者向け） 2024年12月4日（水）