目次 非表示 平日の瞑想・気功教室 ゆるっと瞑想会（ゆるっとサンガ）のご紹介 【平日】瞑想・気功の具体的な実習内容 瞑想・気功の進め方【3つのポイント】 瞑想では「気づき」と「やわらかさ」の両方が大切 瞑想は適切に行うこ … 続きを読む 【平日】瞑想・気功教室（初心者向け） 2024年10月2日（水）