メッター祈りの会レポート 2025.1.15～ハートエネルギーを感じて身をゆだね続ける

メッター祈りの会レポート 2025.1.15～ハートエネルギーを感じて身をゆだね続ける

今日も皆さまと一緒に祈り・ハート瞑想を行い、とてもパワフルなハートエネルギーにあふれるひとときとなりました。

ハートエネルギーを感じて、ただ身をゆだね続けていると、心が洗い浄められて、神としかいいようがない大いなる存在を感じ、慈しみとよろこびに満たされます。

祈りは、自己のはからいを超越する、瞑想とはまた違う味わいがありますね。

メッター祈りの会は一月に一回ですが、皆さまと一緒に祈りますと、高次の共鳴が起きる素晴らしいひとときですね。

尊い機会ですので、来月も都合が合いましたらお待ちしております！

◆祈り・慈しみの瞑想のやり方
１．祈り・ハート瞑想を行う

２．あとは、ハートに意識を置いて、ハートエネルギーにゆだねて「ただある（あるがまま）」とします

３．途中でハートエネルギーが弱くなったら、ふたたび祈り・ハート瞑想を行って、ハートエネルギーにゆだねて「ただある」としていきます。

https://www.yurusanga.com/mettainori/

メッター祈りの会レポート 2024.12.11～祈り・ハート瞑想は心を浄め洗う力がある

今日も皆さまと一緒に祈り・ハート瞑想を行いました。

祈り・ハート瞑想は、心を浄め洗う力がありますね。

自己のはからいを超えて、神からの恩寵をたまわり、大いなる存在へと溶け込む道、それが祈り・ハート瞑想ですね。

瞑想とはまた違った味わいがあり、瞑想を補完するはたらきがあると感じています。

効能をいいますと、少々理屈っぽくなってしまいますが、こうして毎回、お集まりいただいて一緒に祈ることの尊さを感じております。

祈り・ハート瞑想は、共鳴するはたらきがありますね。

一月に一回になりますが、皆さまと一緒に祈る、ハート瞑想を行うと、尊い共鳴が起きています。

メッター祈りの会は、尊い機会ですので、来月も都合が合いましたらお待ちしております

メッター祈りの会レポート 2024.11.13～祈りは自他共に高次元化する

祈り・慈しみの瞑想は、
「私」を含めた生命のしあわせを
願う心に満たされます

このとき知らないうちに、
「私」という思いが減って、
祈り・慈しみを願う心になっています

また自分を含めた周囲・社会・地球全体へと
祈り・慈しみの心は拡大し、
大きな心になっていくようになります

祈り・慈しみの瞑想は、
やわらかさ、あたたかさ、
浄化、至福のエネルギーも生じて、
自他ともに高次元化する尊い行為なんですね

皆さんと一緒に行いますと、
この尊い心が共鳴し増幅するようになります

毎回、ありがたい気持ちになります

尊い機会でもありますので、
来月も都合が合いましたらお待ちしております

メッター祈りの会レポート 2024.10.9

メッター祈りの会を始めて３年半くらいになります。

こうして毎月皆さまと共に、祈り続けることができて、本当にありがたく、また尊く、美しいなあと思います。

日々、祈りをしていますと、自分も周囲も、美しく、ハートフルになってまいります。

祈りはすばらしいですね。

ハート瞑想、慈しみの瞑想はゆたかで力強いエネルギーをもたらします。

月に一回の祈りの会ですが、参加することで感化もされます。

毎回、ありがたい気持ちになります。

尊い機会でもありますので、来月も都合が合いましたらお待ちしております。

メッター祈りの会レポート 2024.9.11

今日もそうですが、皆さまと一緒に祈り・ハート瞑想をすると力強く豊かなハートのエネルギーが満ちてきます。

一人で行っているときとは違う強さと豊かさがあります。

ハートのエネルギーは共鳴し増幅する性質があります。

メッター祈りの会は、参加しているだけでも良い影響がありますし、瞑想にも役立ちます。

何よりも、自分自身を含め、周囲の人達のしあわせを願う心は、境目のないしあわせな気持ちを招きます。

毎回、ありがたい気持ちになります。

来月も都合が合いましたらぜひお待ちしております。

メッター祈りの会レポート 2024.8.14

お盆休みになりますが、今日もメッター祈りの会を行いました。

ちょうどお盆という時期ですね。

お盆供養、先祖供養と、祈りは深い関係があります。

祈りの中でも、善行為が加わった祈りはパワフルです。

これを亡くなった先祖（中でも餓鬼になったかもしれない先祖）に対して行うと、

祖はジーンと感動するといいます。

「おお、ありがたやー」という気持ちになるってことですね。

で、このとき、もし先祖に浮かばれていない人（餓鬼）がいると、幸せな気持ちに満たされて、そのまま死亡するといいます。

ええ、餓鬼はしあわせな気持ちになると死亡するといいます。ところが、大概、天人（善い境涯の生命体）に生まれ変わるようです＾＾；

これが俗に言われている成仏でして、ここにお盆供養の本当の意味があります。

お盆供養や先祖供養は、今ではカルト宗教の手口に使われてしまうこともあって、非常に残念ですが、元々はパワフルな祈りの仕方であって、死者救済の方法でもあったりします。

尊い行為なんですね。

そんな死者救済にもつながる祈り。

メッター祈りの会は、皆さまと一緒に祈る・ハート瞑想をすることで豊かなハートのエネルギーが満ちます。

参加しているだけで良い影響がありますし、瞑想にも役立ちます。

毎回、ありがたい気持ちになりますね。

メッター祈りの会レポート 2024.7.10

メッター祈りの会は、皆さまと一緒に祈る・ハート瞑想をすることで、豊かなハートのエネルギーが満ちます。

参加しているだけで良い影響がありますし、瞑想にも役立ちます。

毎回、ありがたい機会だと思っています。

参加される皆さまにおかれましては、感謝申し上げます。

メッター祈りの会レポート 2024.6.12

毎回、感じていますが、一人で慈しみの瞑想を行うよりも、皆さまと一緒に行っているときのほうが、パワフルなエネルギーを感じます。

イランの覚者だった故・フーマンは、ハートを大切にされていたといいます。

スピリチュアル的な表現になりますが、何人かの人達と共にハート瞑想（祈り・慈しみの瞑想）を行うとハートの次元が開かれて恩寵にあずかりやすくなるといいますが、これは比喩ではなく、本当であると感じています。

瞑想も深まっていきますと、自分から行う（Do）ではなくなり、ただある（Be）となっていき、このただある（Be）であるときに、至福や歓喜、やすらぎなどの高次の徳とエネルギーが感じられてくるようになります。

で、この状態を、「場」がうながしているように感じています。

メッター祈りの会は、皆さんと一緒に祈り・慈しみの瞑想を行うことで、エネルギーが高まるひとときですね。

参加しているだけで良い影響がありますし、瞑想にも役立ちます。

メッター祈りの会レポート 2024.5.15

皆さまと一緒に、祈り・慈しみの瞑想を行っていると、一人で行っているときとは違う力強いエネルギーを感じます。

ハートエネルギーの感じ方は、人によって異なってくると思いますが、慈しみの心、愛、至福、幸福感、やさしさ、やすらぎ、安心感、リラックス、広がっていく心として感じられてくるかと思います。

ありがたく尊い機会だと毎回思います。

ハートエネルギーは共鳴し、増幅していく性質があります。

メッター祈りの会は、日々の瞑想とともに、毎日のやすらぎのための一助になるかと思います。

来月もご都合が合いましたらお待ちしております。

メッター祈りの会レポート 2024.4.10

毎月、皆さまと一緒に祈り・慈しみの瞑想を行っていると、至福や歓喜をともなったハートエネルギーにあふれて、このエネルギーに、参加されている皆さまも、世界も包まれていくのを感じます。

一人で行っているときとは違って、パワフルになるのが特徴で、本当にありがたく尊い機会だなあと、毎回感じています。

こうして参加していると、パワフルなハートエネルギーに包まれて、しあわせなひとときにもなります。

なお参加しても、ハートエネルギーがわからないという場合であっても、この力強いハートエネルギーは無意識のうちに浸透しますので、いつかどこかでハートを感じるようになっていくと思います。

実際、ハートは共鳴し、ハートを活性する作用と性質があります。

これは妄想や思い込みではなく、本当だったりします。

メッター祈りの会は、日々の瞑想とともに、毎日のやすらぎのための一助になるかと思います。

来月もご都合が合いましたらお待ちしております。

メッター祈りの会レポート 2024.3.13

慈しみ・ハート、祈りは、本当に尊いですね。

根本的に苦しみから解放されるのが悟りになりますが、慈しみ・ハート、祈りは、悟りに準じる万能薬のように苦しみを減らし、至福に満たされ、やすらぎをもたらします。

先月もご紹介した原始仏典（最古の仏典）には、慈しみは「生活上の万能薬」であることを伝えています。

慈しみ・ハート、祈りの効能は素晴らしいものがあると思います。

メッター祈りの会は、日々の瞑想とともに、毎日のやすらぎのための一助になるかと思います。

皆さまと一緒に祈りますと、至福をともなったやさしさが広がり、力強くもなってまいります。

メッター祈りの会レポート 2024.2.14

原始仏典（最古の仏典）には、慈しみの効能を伝えているお経があります。

慈しみには、健康が増進し、人間関係が円滑になり、動物や神々からも愛され、瞑想も進み、困難も少なくなる効能があるといいます。

慈しみ・祈りは、素晴らしい効能があったりします。

この効能の本質は「至福」であると感じています。至福をともなった愛・やさしさ・慈しみ・幸福感とでもいいましょうか、こうした心が渾然一体となったのが「慈しみ」「ハート」であろうと思います。

皆さまと一緒に祈りますと、こうした至福をともなったやさしさが広がり、力強くもなってまいります。

参加される皆さまにより「祈りの場（フィールド）」が作られていると思います。

メッター祈りの会は、ハートのエネルギーにみちあふれるひとときですね。

慈しみ・ハートは、瞑想における「気づきの視点」でもあります。原始仏典が伝える通りで、瞑想にも役に立ちます。

素晴らしい機会でもありますね。

メッター祈りの会【ZOOM】2024年2月12(水)

メッター祈りの会レポート 2024.1.17

今夜も「メッター祈りの会」を行いました。

この会は、参加している皆さまの祈りの心が共鳴することで、きよらかで力強い慈しみの心・ハートエネルギーにみちあふれる集いです。

自分自身のしあわせと、家族、知人、縁のある方々、そうして地域、社会、地球、宇宙のしあわせを祈ります。

皆さんと一緒に祈り・慈しみの瞑想をしますと、力強いハートにあふれてまいります。

私も毎日、祈り・慈しみの瞑想をしていますが、力強さが違います。

メッター祈りの会は、ハートのエネルギーにみちあふれるひとときですね。

終わった後もすがすがしく、洗われた気持ちになります。

メッター祈りの会に参加していますと、ハートが共鳴し、慈しみ、やさしさ、思いやりのほか、よろこび、ほっこり、すがすがしさ、聖なる気持ちといったハート系の心が強くなってまいります。

ハートは、瞑想における「気づきの視点」でもあります。瞑想にも役に立ちます。

尊い機会でもありますので、来月もぜひお待ちしております。

メッター祈りの会レポート 2023.12.13

毎月１回、第二か第三の水曜日に「メッター祈りの会」を行っています。

メッター祈りの会【ZOOM】2024年2月12(水)

メッターとは、パーリ語の「mettā（いつくしみ）」です。

生きとしいけるもの－－－それは自分を含みますし、家族や友人、知人、そしてご縁のある方、そうして世界を－－－慈しみ愛する、それがメッター（mettā）。いつくしみ、ハートですね。
「メッター祈りの会」では、慈しみの瞑想、祈りをみなさんと一緒に行います。

一人で行っているときよりも、力強く、パワフルさを感じることが多くなります。
メッター祈りの会は、ハートのエネルギーにみちあふれるひとときとなります。

ハート次元の恩寵の扉が開くひとときですね。
ハートのエネルギーは、慈しみ、やさしさ、思いやりのほか、よろこび、満たされた気持ち、ほっこり感などの美徳にあふれています。

参加していますと、これらの美徳が共鳴しより大きくなり、ハートがつちかわれて、やがてハートからエネルギーがあふれるようになってまいります。
ハートは、瞑想における「気づきのポジション」でもあります。瞑想にも役に立ちます。

尊いひとときになります。

ゆるっと瞑想会スケジュール

開催している瞑想会など
【平日】瞑想・気功教室（初心者向け） 2025年2月5日（水） 【土曜】瞑想＆気功教室（初心者も参加可能） 2025年2月1日（土）&2月9日（日） メッター祈りの会【ZOOM】2024年2月12(水) オンライン瞑想会【ZOOM】2025年1月22日(水) マンツーマンZOOMカウンセリング＆アドバイス